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2009.11.09

お墓参り

7日の土曜日にお墓参りに行ってきました。

一昨年までは毎年12月23日の命日に出かけてましたが、去年落ちてきた腎機能をなんとか保とうと行くのを中止したままで、ずっと気がかりでいたので・・・やっとすっきりしました。

割と体調はいいので欲張ってあちこち行ってしまいましたが、思ったより疲れも残らず、とてもいい気分転換になったみたいです(^-^*)

出かけるのはいいけど、なんせ食べることが悩みの種ですね。

朝は越後の食パン1枚にバターとグラニュー糖をかけたものと、いつものジャム入りヨーグルト+紅茶というメニューにしました。

新幹線に乗ってから小腹が空いたので、持って行った低たんぱくなお菓子を食べました。

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お墓参りを済ませてお昼に選んだのはカレー。

ポークカレーに野菜をトッピングしたものを頼んだんですが、ほとんどのポークは娘のカレーに移し、ご飯も残しました。

美味しいカレーでした(^-^*)

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その後途中でコーヒーを一杯。

お夕飯はサラダ・オニオンフライ・カキフライを頼んで・・・

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そこから生野菜・オニオンフライ2個・カキフライ2個・ポテトサラダとご飯少な目を取り分けて私の分にしました。でもちょっと物足りなかったので・・・ 生野菜とポテトサラダをちょっと追加(^-^;)

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麺類よりはご飯少な目におかず少々のほうが安全かなと思って、こんな風に選んでみましたが・・・それでも普段よりはかなりたんぱく質量が多めになっただろうなぁ。

でもまぁ、楽しくお出かけして美味しく食べられたので良しとしましょう(^-^*)

そうそう。恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーションを見てきました。

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とっても綺麗でしたよ(^_-)☆

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