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July 2017

2017.07.26

睡眠導入剤

透析と関係があるかは不明なんだけど、今年になってからか、寝つきが悪くなりました。

以前は普通にバタンキューで、目が覚めたら朝、みたいな夜が多かったのにな(^_^;)

酷い時には寝つけないまま空が明るくなってきたり、眠れたと思っても、2時間足らずで目が覚め、また眠れなくなったり、やっと眠れても、目覚ましが鳴る30分以上前に目が覚めてしまったり・・・

いわゆる入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒のトリプルパンチ?

ただ眠れない晩の翌晩は、スッと眠れたりもするので、厳密に言うと睡眠障害とは違うような・・・

でも眠りの浅い晩の方が圧倒的に多いので、トータルではいつも睡眠不足。

もちろん眠れなかった晩のあとは、透析で寝たりもするけど、なるべくだったら夜普通にしっかり寝たい!

という訳で、先日薬の処方の時に、軽めの睡眠導入剤を出してもらいました。


それからも眠れない晩が何度かあったけど、薬の効き方の予想がつかなくて、万が一朝起きられないと困るしと思うと、飲むタイミングがなかなかなくて・・・

でも、夕べ、寝つけないまま0時半を過ぎて、初めて飲んでみました。

結果・・・

飲んで多分10分足らずで寝つき、夜中に目覚めることもなく、気がついたら朝でした!

普段飲まないからかもしれませんが、感激の効き目でした。

だけど何度も飲んで、効かなくなっても困るので(^_^;)
使い方には気をつけて、慎重に使いたいと思います。

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2017.07.10

7月の検査結果

先週7月3日の血液検査の結果です。

前日の顔合わせで、普段以上に食べてしまったので、いろいろ悪いんだろうとは思いましたが・・・

透析前
クレアチニン  11.97  BUN  68.7  リン  8.2
カリウム  5.4  ヘモグロビン  10.0

透析後
クレアチニン  3.68  BUN  18.2  リン  2.7
カリウム  3.6

hーANP  49

心胸比  50.9

水分量  ±0

Kt/v  1.55

思ったよりBUNが上がってなかったけど、リン・カリウムともに高くてびっくり!
当然怒られました(^_^;)

いただいたお料理は魚介類メインでしたが、田舎のとは違って一つ一つは小さめで、大したボリュームはなかったように思うけど、普段は食べない塩辛や子持ち昆布なども、特別な席だったので食べたのが悪かったかもしれません。

あと水族館でソフトクリーム、お夕飯にオニオングラタンスープと、ハンバーグ・ソーセージ・ガーリックトーストを少しずつ食べたくらいかな?

リン・カリウムはまた来週検査があるので、しっかりと考えながら食事計画を立てようと思います(^◇^;)

7月18日 追記

月初めの検査から二週間後の昨日は祭日だったので、祭日でも採血アリ?それとも水曜日??と思っていたら、まさかの14日金曜日に採血でした(^_^;)

一応食生活はリンを意識してましたが、木曜日のお昼に・・・パスタはアプロテンでしたけど、ソーセージを3本使って作ったナポリタンだったんですよね。

ソーセージと言えばリン!

ヤバいなぁ・・・・とドキドキものでしたが、昨日渡された検査結果で、リンは5.2と下がってました。

基準値よりは少し高めですが、とりあえずお咎めナシでホッとしました(^◇^;)

ヘモグロビンも11.1になっていたし、アルブミンも基準値で良かったです。

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2017.07.07

顔合わせ

東京に住む長男は、今年35。

田舎と違って、都会人は独身者が多いせいか、うちに連れて来る彼女はいても、なかなか結婚という話にはならなかった。

今年のGWに連れてきた彼女は、7人目だけど(^_^;)
ようやく結婚を決めたというので、2日の日曜日、先方のご家族との顔合わせをしてきました。

都会生まれ、都会育ちのお嬢さんだけど、長男いわく、生まれも育った環境も全然違うのに、価値観が似ていることが決め手になったとのこと。

うん、価値観は大事だよね。

顔合わせに選んだ場所は品川。
新幹線に乗ったのも久々です。

結納や顔合わせに、なんていうコースがあるんですね。


寿のお箸で迎えてくれて、


鯛の尾頭付きの一品等、お祝いムードのお料理をいただきながら、和やかにいろいろお話ししてきました。

とてもいい感じの、仲の良いご家族で、長男も高評価みたいで、ホッとしました。

実は翌日に血液検査の予定だったのですが、そんな席ですから、結構食べちゃいましたね(^_^;)

顔合わせが済んだあとは、せっかく都会に出てきたので、品川水族館へ寄りました。

田舎では考えられないくらいの人・人・人でしたが、イルカショーを見たり、

しっかり楽しんできました。

帰りの新幹線ではチビさん爆睡(笑)

この日の為に、準備等気忙しない日々でしたが、無事に済んでやれやれです。

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ダイアライザー

3ヶ月くらい前、それまでのマキシフラックス1.5から、ファインフラックス1.5に、ダイアライザーが変更になった。

マキシフラックスより、ファインフラックスの方が大きめの分子をろ過出来るので、透析効率が良くなることが期待出来るとのこと。

交換後、とくに体調等変化は感じなかったけど、その後の血液検査ではそれほど変化もなく、もう少しの効率アップしたくて、ダイアライザーの大きさを1.7に代えてもらうことにした。

でもクリニックには1.7がマキシフラックスしかなかったので、マキシフラックスの1.7になった。

マキシフラックスに戻してから数日、寝る時に足がムズムズして、寝つきが悪くなっていたのに気がついて、もしかして原因はダイアライザーかも?と思い、技師さんに頼んで、ファインフラックスの1.7を取り寄せてもらった。

うちのクリニックでは、そういったことは技師さんに任されていて、そんな要望を受け入れて貰いやすい環境なのが、とってもありがたいです。

そしてファインフラックス1.7に変えた晩は、足のムズムズもなく、快適な眠りにつけました。


ファインフラックスでは余分な毒素だけでなく、アルブミンなども抜けやすいそうだけど、今のところアルブミンは問題ないので大丈夫かな?

ダイアライザーの大きさでは、数%程度しか効率は上がらないらしく、さらなる効率アップを望むなら、血流を上げるか、時間を延ばすかなんだけど、とりあえずこれでしばらくは様子見しようと思います。

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